潜·规则

每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？

• 更新至20260523期

  超级夜总会

  苗可丽,澎恰恰,许效舜

• 更新至第365期

  美食新闻报道

  黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,伍倩彤,陈嘉倩,胡敏芝,吴兆麟

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  综艺一级棒

  康康,许志豪,陈随意,陈孟贤,李子森,杜忻恬

• 更新至20260606

  超级夜总会

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  WTO姐妹会

  于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉

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  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

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  小姐不熙娣

  徐熙娣,派翠克,柳翰雅,许光汉,林柏宏,王净

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  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至20260605

  东张西望

  朱凱婷,宋熙年,容羨媛,梁麗翹,陈倩扬,麥雅緻,黎芷珊,谢霆锋,王祖蓝,梁荣忠,古天乐,邓萃雯,蔡一智,蔡一杰,苏志威,郑秀文

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  晚吹 - 空肚講宵夜

  梁祖尧,陈俞希,蔡瀚亿

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  晚吹 - 怨女俱乐部

  余迪伟,陈皓云,何居倬

• 已完结

  周游人生

  周奕玮

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